Люди, способные любить и заботиться, могут легко впадать в отношения, в которых они становятся не нужными. Это ощущается по мимике, жестам, недовольству, игнорированию окружающих. Вроде недавно ими дорожили, проявлялась какая-либо симпатия, но по каким-то причинам это отношение остыло.

Причины подобного заключаются в детстве, когда человек, будучи ребенком, жаждал любви и внимания взрослых, но получал отказ. С каждой такой попыткой происходило обесценивание своей личности. Цена падает всё ниже и ниже, словно в комиссионке, и со временем ребёнок вовсе перестаёт себя ценить.

Что делать?

Необходимо прекратить любое общение:

• Не звоните человеку, не пишите смс,

• Перестаньте просматривать его страницы в соцсетях,

• Снизьте уровень контакта с вашими общими знакомыми, любая попытка будет приводить к обесцениванию.

Нельзя навязывать себя тому, кто в вас не нуждается, показывая это на словах и на деле. В одной из известных фраз говорится: «Уж лучше быть одним, чем вместе с кем попало, и лучше быть голодным, чем что попало есть»!

«Любовь к себе – роман на всю жизнь»

Подумайте о чувстве собственного достоинства, увеличив любовь к самим себе. Чтобы полюбить себя нужно:

• Завести ежедневник, в который вы будете выписывать все ваши успехи, совершаемые в течение дня. Можно вписать туда даже то, что вы застелили постель.

• Полюбите одиночество. Люди, ощущающие себя одинокими, не умеют себя любить, наслаждаться временем, которое у них есть.

• Найдите занятие, приносящее вам радость. Это повысит вашу самооценку и достоинство.

• Купите себе вещь, в которой вы будете себе нравиться.

Есть ещё много способов, как полюбить себя. Но самое важное при этом – ваше общение. Любой негатив будет отражаться на вашей самооценке. Не надейтесь нравиться людям, которым вы стали не нужны. Они не смогут оценить вас, и будут относиться с презрением ко всему, что вы совершите для них. Для человека с «голубиной душой» прекрасна будет кампания из таких же, как и он сам.

                                                                                                Ангелика.

Другое по теме:

10 способов общения с неприятными людьми

Распространенные причины игнорирования вашей личности

Как окружение "делает" нас?