Чтобы день не прошёл зря, утро должно начаться правильным образом. Как говорится: «вставайте с той ноги». Зарядив себя бодростью в первые минуты после просыпания, можно с лёгкостью сосредоточиться на важных делах, не думать о плохом, быстрее решить сложные проблемы. Как следует начинать свой день? На эту тему в данной статье приводятся несколько рекомендаций.