На самом деле сегодня существует довольно множество мнений по данному поводу. Одни диетологи советуют придерживаться одного меню, иные – другой программы в питании. Создано большое количество фирм, изготавливающих различные виды всякой еды. Как же будет правильно питаться человеку, чтобы не навредить своему организму?

Важную роль играет вес

Масса одного человека отличается от веса других людей. Отсюда следует вывод, что единое пищевое меню может быть наилучшим для кого-то, а кому-то навредить, и даже привести к летальному исходу. Составлять программу питания имеет право только ... Читать дальше »