Несмотря на преобладающее количество фастфуда, большинство людей предпочитают питаться правильно, ведь здоровье человека напрямую зависит от его рациона. Если мы хотим прожить долго, сохранить молодость и привлекательность, нужно обратить внимание на то, чем мы питаемся каждый день. Вот, что рекомендуют диетологи. 

Каши из цельного зерна

... Читать дальше »