Как давно вы улыбались? Может вы были слишком заняты, и вам было совсем не до себя, но наступившие выходные - это эффективное время преобразиться и стать более красивыми! Всего несколько способов помогут вам в этом. Давайте их рассмотрим:

1. Достаточно сна! Ну вот, с приходом праздничных каникул, вы можете вволю выспаться, а это отлично влияет на внешнее состояние кожи и всех внутренних органов. Ведь, работая изо дня в день и мало отдыхая, человек стремительно изнашивает своё здоровье и увеличивает массу разнообразных заболеваний, особенно нервной системы. "Все болезни от нервов" - часто говорят на приёме доктора своим пациентам. ... Читать дальше »